春天是推陈新出的时节， 在这个时节里我们也要注意，为宝宝适当调适一下，据悠家客网络服务平台专家解说道，春天万物复苏，宝宝在这个时节调适一定要注意几点，下面，我们可以一起来看下。
一要捂。春季是由冬寒向夏热的过渡季节，气候特点是阳气渐生、阳寒未尽，时常有冷空气活动，天气多变且昼夜温差大。春季许多疾病的发生与病毒、细菌感染有关，发病与否很大程度上决定于个人的体质及起居调适。宝宝年龄小，免疫功能发育不够完善，一定要注意随着气温变化加减衣服。
二要动。选择春光明媚、风和日丽的日子，带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏。尽情的玩耍可令宝宝精神愉快，气血流畅，有利于春阳之气的生发，促使一身之阳气活活泼泼地运行，符合春阳萌生、蓬勃向上的自然规律，有利于孩子长高。
三要睡。春风轻拂，使人皮肤腠理逐渐舒展，皮肤末梢血液供应增多，流入大脑的血液相对减少，对中枢神经系统产生一种镇静、催眠的作用，使身体困乏、昏沉欲睡。儿童更需要充足的睡眠时间。不要让宝宝看电视或玩游戏耗到太晚，早一点给他洗漱，躺在床上讲个小故事。早睡才能早起，呼吸着清晨的新鲜空气，愉快地去幼儿园。
四要吃好喝好。春季宝宝的饮食以辛甘、清淡为主，因为春季多雨、多风、多寒、多湿。而中医认为，辛能散风、温能祛寒、淡能渗湿、甘能健脾。适宜孩子的食品有：粳米、鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋、鳝鱼、章鱼、青菜等。
悠家客网络服务平台负责人解说，在春天最好能够多吃些含有绿色的蔬菜，多喝些热水，天气好的时候，家长应该带着宝宝多出来晒晒太阳，这样对宝宝身体健康更有利。
