虽然父母都知道孩子看电视有一定的危害,但由于电视已经深深的扎根于我们的生活之中,不可能完全禁止孩子看电视。对于孩子看电视这件事情,正确的做法是要做到疏堵结合,扬长避短,既要发挥电视能开拓视野,传授知识的功能,又不能让孩子过渡沉迷于电视。一般来说,在孩子看电视时,要特别注意以下注意事项:
一、看电视时间不可过长
长时间看电视会损害孩子的视力,影响孩子的学习,并使孩子知道感知疲劳,更容易让孩子“看电视上瘾”。因此,必须要控制好孩子看电视的时间,将孩子每天看电视的时间控制在一小时内,建立合理可行的看电视“日程表”,并严格执行。
二、控制好看电视的距离
看电视时眼睛与电视的距离不能太近也不宜过远,一般应控制在2.5-4.0米的范围之内,如果电视较大距离可适当远一点,如果电视屏幕较小则可稍近。
三、看电视要让孩子保持良好的偷盗
孩子的身体正处于迅速成长阶段,长时间保持同一坐姿、或者长时间保持错误的坐姿,都会影响到孩子的正常发育,时间久了就会造成相关部位的弯曲、变形,并且这些问题很难再校正过来。要敦促孩子看一会电视后活动身体、调整姿势,因为即使是正确的坐姿,时间久了也会产生疲劳。
四、控制孩子看电视的内容
要严格控制惊悚、恐怖、暴力、色情等少儿不宜的内容,不要让孩子观看一些没有营养的动画片,例如熊出没、蜡笔小新等,最好不要让孩子观看连续剧,因为连续剧容易使人上瘾。要多引导孩子看一些自然科学类的节目(如人与自然)、互动类的节目(如大风车)、技巧性运动节目(如乒乓球、冰球)等。父母最好能与孩子一起看电视,适当的时候可与孩子交流和讨论,不仅可以加强与孩子的沟通,也能让家长有所收获。
五、不要让孩子在吃饭时看电视
一定要做到看电视的时候不吃饭,吃饭的时候不看电视,切不可边吃边看。要合理地安排看电视与吃饭这两件事情,不但不会影响孩子的消化系统正常运转,还可以让孩子学会统筹和安排一些同样重要的事情,何乐而不为。